Knihu momentálně nemáme skladem
Parametry
Více o knize
Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.
Nákup knihy
Cvičení (skoro) pro každého, Jan Jasovský
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Cvičení (skoro) pro každého
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Jan Jasovský
- Vydavatel
- Martin Koláček - E-knihy jedou
- Rok vydání
- 2021
- ISBN10
- 0003273423
- ISBN13
- 9990003273420
- Série
- Štítky
- Sport
- Anotace
- Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.