Parametry
- 210 stránek
- 8 hodin čtení
Více o knize
Solo dvacet osm dní! Tolik stačí k tomu, abychom změnili přístup k životu, odstranili překážky, které nás oddělují od štěstí, a (znovu) našli vědomí sebe sama. Jak? Prostřednictvím meditace, která nás učí soustředit se na to, co se děje v přítomném okamžiku, a na naše reakce, přičemž je pozorujeme bez hodnocení. Objevíme tak neviditelné mechanismy, které nás vedou, a budeme moci odstranit "nezdravé" postoje. Problém není v tom, co se nám děje, ale v tom, jak to prožíváme. Nejedná se o náboženství, které by se zde nabízelo, nejsou vyžadovány žádné zvláštní schopnosti či znalosti, ani vzdání se vášní a asketická izolace. Stačí několik minut denně, i v práci nebo ve frontě na poště, abychom následovali program, který nás krok za krokem dovede k tomu, abychom lépe zvládali nepřízeň osudu, přijímali změny a konečně si užívali všeho dobrého, co nám život nabízí.
Nákup knihy
Pravé štěstí : síla meditace: Program na 4 týdny, Sharon Salzberg
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 99 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Pravé štěstí : síla meditace: Program na 4 týdny
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Sharon Salzberg
- Vydavatel
- Beta
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 210
- ISBN10
- 8073064898
- ISBN13
- 9788073064891
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Duchovní literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Náboženská témata, Náboženství, Spiritualita a duchovno, Zdraví, Buddhismus, Jóga
- Hodnocení
- 4,65 z 5
- Anotace
- Solo dvacet osm dní! Tolik stačí k tomu, abychom změnili přístup k životu, odstranili překážky, které nás oddělují od štěstí, a (znovu) našli vědomí sebe sama. Jak? Prostřednictvím meditace, která nás učí soustředit se na to, co se děje v přítomném okamžiku, a na naše reakce, přičemž je pozorujeme bez hodnocení. Objevíme tak neviditelné mechanismy, které nás vedou, a budeme moci odstranit "nezdravé" postoje. Problém není v tom, co se nám děje, ale v tom, jak to prožíváme. Nejedná se o náboženství, které by se zde nabízelo, nejsou vyžadovány žádné zvláštní schopnosti či znalosti, ani vzdání se vášní a asketická izolace. Stačí několik minut denně, i v práci nebo ve frontě na poště, abychom následovali program, který nás krok za krokem dovede k tomu, abychom lépe zvládali nepřízeň osudu, přijímali změny a konečně si užívali všeho dobrého, co nám život nabízí.