Die verborgenen Chancen der Angst

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Kontrolliert dich die Angst? Fühlst du dich erschöpft vom ständigen Kampf mit der Furcht? Du bist nicht allein – in Deutschland leiden über 12 Millionen Menschen unter Angststörungen, und die Tendenz steigt. Möchtest du dich von der Macht der Angst befreien? Es ist Zeit, die Mauern einzureißen. Dieser einfühlsame Ratgeber zeigt dir, wie du die kalte Angst aus einer neuen Perspektive betrachten und ihr im Alltag friedlich begegnen kannst. Anschauliche Beispiele und Metaphern sprechen das Unterbewusstsein an und machen die verschiedenen Gesichter der Angst greifbar. Entdecke eine Vielzahl an Übungen und praktischen Tipps für dein tägliches Leben, die dir helfen, die Angst vor der Angst zu überwinden. Durch eine liebevolle Beziehung zu deiner Angst wirst du verborgene Chancen entdecken, die dein Leben bereichern. Die Autorin, eine erfahrene Traumapädagogin und Yogalehrerin, nimmt dich mit auf eine abenteuerliche Reise durch die Vielfalt der Angst. Entspanne dich, lehne dich zurück und ergründe das Wesen der Angst. Bring Licht in die Tiefen des Unbewussten, erweitere dein Bewusstsein und entdecke neue Wege. Finde den Schlüssel und öffne den Tresor der Angst. Lass die bunten Schmetterlinge der Lebendigkeit fliegen und nutze deine Chance auf ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit. Du hast es verdient.