Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 139 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. This book features full-colour anatomical illustrations and step-by-step instructions for 40 of the effective stretches to eliminate pain, alleviate muscle soreness, improve balance and flexibility and prevent common injuries.
Nákup knihy
Prescriptive Stretching, Kristian Berg
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Prescriptive Stretching
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Kristian Berg
- Vydavatel
- Human Kinetics
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 139
- ISBN10
- 0736099360
- ISBN13
- 9780736099363
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,2 z 5
- Anotace
- Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. This book features full-colour anatomical illustrations and step-by-step instructions for 40 of the effective stretches to eliminate pain, alleviate muscle soreness, improve balance and flexibility and prevent common injuries.