Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. This book features full-colour anatomical illustrations and step-by-step instructions for 40 of the effective stretches to eliminate pain, alleviate muscle soreness, improve balance and flexibility and prevent common injuries.
Nákup knihy
Prescriptive Stretching, Kristian Berg
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Prescriptive Stretching
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Kristian Berg
- Vydavatel
- Human Kinetics
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 139
- ISBN10
- 0736099360
- ISBN13
- 9780736099363
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Příručky a návody, Zdraví, Fitness
- Hodnocení
- 4,2 z 5
- Anotace
- Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. This book features full-colour anatomical illustrations and step-by-step instructions for 40 of the effective stretches to eliminate pain, alleviate muscle soreness, improve balance and flexibility and prevent common injuries.