Parametry
- 351 stránek
- 13 hodin čtení
Více o knize
Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Je plná rád a tipov, ako zvládať každodenné pokušenia, ktoré predstavujú jedlá bohaté na sacharidy. V knihe objavíte: - 200 jedálnych lístkov – vydržia vám vyše šesť mesiacov – rozdelené podľa objemu čistých sacharidov v jedlách (45, 60, 80 a 100 gramov) - 125 receptov vrátane chutných raňajok, výborných obedov, lahodných večerí a drobných maškŕt - ako pripraviť sviatočné jedlo a fantastické pokrmy z rôznych kútov sveta – a všetky s nízkym obsahom sacharidov! - fotografie a príbehy ľudí, ktorí vyhrali boj s nadváhou, a ich rady a tipy - testy a kvízy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ a zotrvať pri ňom.
Nákup knihy
Atkinsov program pre život, Robert Atkins
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Atkinsov program pre život
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Robert Atkins
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 351
- ISBN10
- 8055108439
- ISBN13
- 9788055108438
- Série
- Anotace
- Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Je plná rád a tipov, ako zvládať každodenné pokušenia, ktoré predstavujú jedlá bohaté na sacharidy. V knihe objavíte: - 200 jedálnych lístkov – vydržia vám vyše šesť mesiacov – rozdelené podľa objemu čistých sacharidov v jedlách (45, 60, 80 a 100 gramov) - 125 receptov vrátane chutných raňajok, výborných obedov, lahodných večerí a drobných maškŕt - ako pripraviť sviatočné jedlo a fantastické pokrmy z rôznych kútov sveta – a všetky s nízkym obsahom sacharidov! - fotografie a príbehy ľudí, ktorí vyhrali boj s nadváhou, a ich rady a tipy - testy a kvízy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ a zotrvať pri ňom.