Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Kategorie
Více o knize
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Nákup knihy
Kompenzační cvičení, Marta Bursová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 245 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Kompenzační cvičení
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Marta Bursová
- Vydavatel
- Grada
- Vydavatel
- 2018
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024709481
- ISBN13
- 9788024709482
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství, Sport
- Anotace
- Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.