Opět velmi návodná kniha, srozumitelná, hodně jsem z ní načerpala.Ach ty naše uzkosti....
Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 240 stránek
- 9 hodin čtení
Více o knize
Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, this is a toolkit of actionable strategies that anyone can use to manage their symptoms of anxiety across a broad range of challenging situations, from the personal to the professional.
Nákup knihy
The Anxiety Toolkit, Alice Boyes
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
- Titul
- The Anxiety Toolkit
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Alice Boyes
- Vydavatel
- Little, Brown Book Group
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 240
- ISBN10
- 0349409811
- ISBN13
- 9780349409818
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Psychologie, Osobní růst, Zdraví, Dárky pro ženy, Duševní zdraví, Psychoterapie, Úzkostné poruchy
- První vydání
- 2015
- Původní název
- The Anxiety Toolkit
- Hodnocení
- 3,85 z 5
- Anotace
- Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, this is a toolkit of actionable strategies that anyone can use to manage their symptoms of anxiety across a broad range of challenging situations, from the personal to the professional.