Knihobot

Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit

Parametry

  • 127 stránek
  • 5 hodin čtení

Více o knize

Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.

Skladem máme celkem knihy Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit (2014).

Nákup knihy

Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit, Martin Sobkuljak, Susann Hempel

Jazyk
Rok vydání
2014
Vazba
(měkká),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
89 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč

Doručení

Platební metody

Nikdo zatím neohodnotil.

Titul
Bez přístrojů : posilovací cviky pro muže : metoda simple fit
Jazyk
česky
Vydavatel
Vemag
Rok vydání
2014
Vazba
měkká
Počet stran
127
ISBN10
3625171228
ISBN13
9783625171225
Série
Štítky
Sport
Původní název
Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte: + Videos von allen Übungen
Anotace
Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.