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Die Technik der progressiven Muskelentspannungnach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie. Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
Nákup knihy
Entspannungs-Training: Handbuch der progressiven Muskelentspannung nach, Thomas D. Borkovec, Douglas A. Bernstein
- Jazyk
- Rok vydání
- 1990,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 29 Kč
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- Titul
- Entspannungs-Training: Handbuch der progressiven Muskelentspannung nach
- Jazyk
- německy
- Vydavatel
- Pfeiffer
- Rok vydání
- 1990
- Počet stran
- 199
- ISBN10
- 379040571x
- ISBN13
- 9783790405712
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Původní název
- Progressive relaxation training
- Anotace
- Die Technik der progressiven Muskelentspannungnach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie. Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.