Knihobot

Serious Strength Training

Periodization for Building Muscle Power and Mass

Hodnocení knihy

4,1
(9)

Více o knize

Presents a scientific and challenging method for achieving the ultimate physique. Tudor Bompa - the exercise scientist who pioneered the concept of periodization - and Lorenzo Cornaccia, present a six-phase training programme that maximizes both strength and muscle definition.

Nákup knihy

Serious Strength Training, Tudor Bompa, Lorenzo J. Cornacchia

Jazyk
Rok vydání
1998
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.

Doručení

Platební metody

4,1
Velmi dobrá
9 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.