Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Yoga can be an intense total-body workout - burning up to 400 calories in an intense, 90-minute session (roughly the same as 40 minutes of moderate running!). This book offers a mindful eating plan that focuses on calming, cleansing foods, helping to outsmart stress and gain control over cravings, a key component to long-term weight loss.
Nákup knihy
The Women's Health Big Book of Yoga, Kathryn Budig
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- The Women's Health Big Book of Yoga
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Kathryn Budig
- Vydavatel
- Rodale
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 1609618394
- ISBN13
- 9781609618391
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Jóga, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,35 z 5
- Anotace
- Yoga can be an intense total-body workout - burning up to 400 calories in an intense, 90-minute session (roughly the same as 40 minutes of moderate running!). This book offers a mindful eating plan that focuses on calming, cleansing foods, helping to outsmart stress and gain control over cravings, a key component to long-term weight loss.