Veganes Kochbuch für Anfänger und Berufstätige

Více o knize

Dieses Kochbuch kennt diese Herausforderungen und Probleme ganz genau - es lotst dich durch den stressigen Berufsalltag und zeigt dir zeitsparende, köstliche Rezepte. Zusätzlich wartet es mit einem Ratgeber auf dich, der dir effektive Strategien aufzeigt, wie du systematisch vegane Ernährung in deinen Alltag integrierst. Und das Beste: Durch die gesunde vegane Ernährungsweise purzeln gleichzeitig die Pfunde! Tu dir und den Tieren etwas Gutes: Dieses überraschend einfach gestaltete vegane Kochbuch zeigt dir 100 leckere Rezepte mit den besten Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen. Gerade die immer wieder aufkommende Frage nach dem Ersatz für tierisches Protein wird dabei besonders berücksichtigt. Du kannst dich freuen über Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Salate, Snacks, Smoothies und Desserts. Selbstverständlich alles gesund und ohne tierische Zutaten! Die Ernährungsumstellung auf rein pflanzliche Produkte bereitet dir im Berufsalltag immer noch Kopfzerbrechen? Oft ist es einfach nur das fehlende Wissen über eine effiziente Strategie, die der Schlüssel zu deinem Erfolg ist. Dieses Kochbuch ist genau dieser fehlende Schlüssel. Es zeigt dir, wie einfach sich Veganismus und Beruf verbinden lassen.