Alles übers Schlafen

Více o knize

Tauche ein in die wunderbare Welt des Schlafes, von der Wissenschaft hinter Träumen bis zu den Schlafgewohnheiten von Tieren, in diesem faszinierenden Buch für Kinder im Alter von 7 bis 9 Jahren. Wir verbringen etwa 26 Jahre unseres Lebens mit Schlafen, aber wie viel weißt du wirklich darüber, was passiert, wenn dein Kopf das Kissen berührt? Dieses Buch beantwortet Fragen zu den Vorgängen in deinem Kopf während des Schlafs, einschließlich des Unterschieds zwischen leichtem und tiefem Schlaf, der Herkunft von Träumen und der Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Entdecke interessante Fakten über historische Schlafgewohnheiten und die Vielfalt des Schlafs weltweit. Wusstest du, dass die älteste Matratze in Südafrika 77.000 Jahre alt ist? Lebendige Illustrationen von Vicky Woodgate erwecken das Thema zum Leben. Lerne auch die Schlafgewohnheiten anderer Tiere kennen, von Bären im Winterschlaf bis zu kopfüber schlafenden Fledermäusen. Sogar Pflanzen schlafen! Schließlich erhältst du praktische Tipps und Ideen zur Meditation, um deinen Geist vor dem Schlafengehen zu beruhigen. Dieses Buch ist ideal für Kinder, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, sowie für alle, die mehr über die Funktionsweise unseres Gehirns und Körpers erfahren möchten.