Nespoutaná duše - Vaše cesta za hranice vás samých

Více o knize

Kdo jste? Tato otázka je neuchopitelná. Jste fyzické tělo, souborem zážitků a vzpomínek, nebo partnerem ve vztazích? Jakmile se zamyslíte nad svými aspekty, uvědomíte si, že jste mnohem víc. Michael Singer zkoumá identitu v našem vědomí a schopnosti pozorovat sebe sama a svět kolem nás. Vychází z tradic meditace a vědomé všímavosti, ukazuje, jak rozvoj vědomí umožňuje žít v přítomném okamžiku a zbavit se bolestných myšlenek, které brání štěstí a seberealizaci. Kniha je rozdělena do pěti částí. První se zabývá pojmem já a vnitřním dialogem. Druhá část zkoumá energii, která námi proudí, a jak otevřít srdce prožitkům. Třetí část se zaměřuje na překonání tendence uzavírat se před světem. Čtvrtá část se věnuje osvícení a přijetí univerzálního vědomí. V páté části Singer vrací k každodennímu životu a hledání „bezpodmínečného štěstí“. Kniha je psána lehkým a poutavým tónem, bez těžkých dogmat. Jednoduchá cvičení v každé kapitole pomáhají čtenářům zapojit se do myšlenek, které autor předkládá.