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Der Weg zu einer schönen Figur Wirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene Personal Trainerin und Life Coach, zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone, die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden, sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation. Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
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Bauch, Beine, Po, Kolektiv
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008
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- (měkká)
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- Titul
- Bauch, Beine, Po
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Kolektiv
- Vydavatel
- Sonderausgabe
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3809436372
- ISBN13
- 9783809436379
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Der Weg zu einer schönen Figur Wirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene Personal Trainerin und Life Coach, zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone, die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden, sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation. Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen