Výživa človeka I

Více o knize

V posledných rokoch sa investovalo veľa do medicínskeho a farmaceutického výskumu, no zdravie populácie sa nezlepšilo. Problém spočíva nielen v nízkej zdravotnej osvete, ale aj v prístupe alopatickej medicíny, ktorá sa zameriava na liečbu symptómov, nie príčin chorôb. Medzi hlavné príčiny úmrtí patrí srdco-cievne ochorenia, rakovina a mozgové príhody, pričom súčasná medicína nedokáže účinne liečiť ani predchádzať týmto ochoreniam. Ľudia by mohli žiť zdravý život až 120 rokov, no väčšina z nás žije len polovicu alebo dve tretiny z tohto potenciálu, často v sprievode rôznych ochorení. Odborníci naznačujú, že mnohé choroby sú spôsobené nedostatkom živín v potrave. Profesor Dušan Zachar vo svojej knihe zdôrazňuje význam výživy pre zdravie a výhody komplexného užívania vitamínov a minerálov. Jeho prístup k ľudskému organizmu je celistvý a logický, ponúkajúci jednoduché riešenia na liečbu a prevenciu ochorení. Odporúčania profesora Zachara sú určené pre tých, ktorí sú ochotní zmeniť svoj životný štýl. Správna výživa a aktívny životný štýl môžu zlepšiť kvalitu života a predĺžiť ho, pričom je dôležité zabezpečiť organizmu potrebné živiny.