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Dieses Buch vereint Yoga-Praxis und Physiotherapie zur Linderung von Rückenschmerzen. Patricia Römpke und Jutta Pietsch vermitteln Hintergrundwissen zur Rückengesundheit, zeigen geeignete Asanas und fördern das Bewusstsein für Körperhaltung. Zudem wird die entspannende Wirkung von Meditation zur Stressreduktion hervorgehoben.
Nákup knihy
Das große Rücken-Yoga-Buch, Jutta Pietsch, Patricia Römpke
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- Das große Rücken-Yoga-Buch
- Podtitul
- Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jutta Pietsch, Patricia Römpke
- Vydavatel
- Trias
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 232
- ISBN13
- 9783432119052
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Jóga
- Anotace
- Dieses Buch vereint Yoga-Praxis und Physiotherapie zur Linderung von Rückenschmerzen. Patricia Römpke und Jutta Pietsch vermitteln Hintergrundwissen zur Rückengesundheit, zeigen geeignete Asanas und fördern das Bewusstsein für Körperhaltung. Zudem wird die entspannende Wirkung von Meditation zur Stressreduktion hervorgehoben.