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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
Nákup knihy
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 168 Kč
Doručení
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- Titul
- Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Nicole Reese
- Vydavatel
- TRIAS
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3432109873
- ISBN13
- 9783432109879
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství, Sport
- Anotace
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.