Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
Dieses Mitmachbuch bietet witzige und kreative Übungen, um dem Alltagsstress zu entkommen und Achtsamkeit zu fördern. Durch das Bekleben, Beschreiben und Bemalen von Seiten wird die Aufmerksamkeit auf Sinne, Gedanken und Emotionen gelenkt, was zu innerer Ruhe und Entspannung führt.
Nákup knihy
Ich im Hier & Jetzt. Das kreative Achtsamkeitsbuch für ein entspanntes Leben, The Mindfulness Project
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Ich im Hier & Jetzt. Das kreative Achtsamkeitsbuch für ein entspanntes Leben
- Jazyk
- německy
- Autoři
- The Mindfulness Project
- Vydavatel
- Lotos
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN13
- 9783778782590
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Spiritualita a duchovno, Zdraví
- Hodnocení
- 3,9 z 5
- Anotace
- Dieses Mitmachbuch bietet witzige und kreative Übungen, um dem Alltagsstress zu entkommen und Achtsamkeit zu fördern. Durch das Bekleben, Beschreiben und Bemalen von Seiten wird die Aufmerksamkeit auf Sinne, Gedanken und Emotionen gelenkt, was zu innerer Ruhe und Entspannung führt.