Yoga – Tradition und Erfahrung. Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sûtra des Patañjali

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Das Buch des indischen Yogameisters T.K.V. Desikachar verbindet Tradition und Erfahrung im Yoga. Es erläutert die philosophischen Konzepte des Yoga Sûtra von Patañjali und deren Anwendung in der Praxis, einschließlich Asana, Pranayama und Vinyasa Krama. Zudem wird der achtgliedrige Yogaweg behandelt, um eine achtsame Lebensgestaltung zu fördern.