Du musst nicht glücklich sein … aber du kannst! Mein Glückskompass zum besser fühlen und für das Finden von Selbstliebe, Freude, Achtsamkeit und Frieden in dir.

Fällt es dir schwer, Lebensfreude zu empfinden? Dieses Buch bietet 33 praktische Tipps und eine Audio-Meditation, um deinen persönlichen Glückskompass zu aktivieren. Du lernst, dich auf dein Glück auszurichten, negative Emotionen loszulassen und alltägliche Übungen anzuwenden. Entdecke, dass Glück unabhängig von äußeren Umständen ist.