Knihu momentálně nemáme skladem
Gewusst-wie Band 02: Psychische Gesundheit
Leitfaden mit praktischen Übungen für Einsteiger und Geübte
Autoři
Více o knize
Psychische Gesundheit wird als Zustand des Wohlbefindens beschrieben, der über die Abwesenheit von Krankheiten hinausgeht. Sie ist entscheidend für persönliche und berufliche Entwicklung, Beziehungen und Lebensqualität. Das Buch betont die Bedeutung von Aktivitäten wie Sport, gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf und sozialem Austausch zur Förderung der psychischen Gesundheit. Es plädiert dafür, das Thema offen zu diskutieren und zu lernen, da es jeden betrifft. Die Botschaft ist klar: Jeder kann aktiv zur eigenen psychischen Gesundheit beitragen.
Nákup knihy
Gewusst-wie Band 02: Psychische Gesundheit, Sybille Disse
- Jazyk
- Rok vydání
- 2023
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Gewusst-wie Band 02: Psychische Gesundheit
- Podtitul
- Leitfaden mit praktischen Übungen für Einsteiger und Geübte
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Sybille Disse
- Vydavatel
- Bookmundo Direct
- Rok vydání
- 2023
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 96
- ISBN13
- 9789403695730
- Kategorie
- Psychologie
- Anotace
- Psychische Gesundheit wird als Zustand des Wohlbefindens beschrieben, der über die Abwesenheit von Krankheiten hinausgeht. Sie ist entscheidend für persönliche und berufliche Entwicklung, Beziehungen und Lebensqualität. Das Buch betont die Bedeutung von Aktivitäten wie Sport, gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf und sozialem Austausch zur Förderung der psychischen Gesundheit. Es plädiert dafür, das Thema offen zu diskutieren und zu lernen, da es jeden betrifft. Die Botschaft ist klar: Jeder kann aktiv zur eigenen psychischen Gesundheit beitragen.