Knihobot

Léčivá síla chladu. Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti

Hodnocení knihy

Více o knize

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.

Nákup knihy

Léčivá síla chladu. Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti, Josephine Worseck

Jazyk
Rok vydání
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
149 Kč

Doručení

Platební metody

4,2
Velmi dobrá
5 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.

Titul
Léčivá síla chladu. Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti
Jazyk
česky
Vydavatel
Riva Verlag
Rok vydání
2020
Vazba
měkká
ISBN10
8024279452
ISBN13
9788024279459
Série
První vydání
2020
Původní název
Die Heilkraft der Kälte
Hodnocení
4,2 z 5
Anotace
Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít blahodárné účinky chladu na naše tělo i mysl.