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- 384 stránek
- 14 hodin čtení
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Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für ein gesundes und langes Leben, basierend auf den Methoden von Liebscher & Bracht. Es behandelt zentrale Themen wie Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung. Praktische Übungen und wertvolle Tipps zur Selbstbehandlung werden vorgestellt, um die eigene Gesundheit aktiv zu fördern. Zudem werden die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erläutert, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Ideal für alle, die eigenverantwortlich an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.
Nákup knihy
Lange gut leben, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 369 Kč
Doručení
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- Titul
- Lange gut leben
- Jazyk
- německy
- Vydavatel
- Mosaik
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 384
- ISBN13
- 9783442394425
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für ein gesundes und langes Leben, basierend auf den Methoden von Liebscher & Bracht. Es behandelt zentrale Themen wie Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung. Praktische Übungen und wertvolle Tipps zur Selbstbehandlung werden vorgestellt, um die eigene Gesundheit aktiv zu fördern. Zudem werden die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erläutert, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Ideal für alle, die eigenverantwortlich an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.