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Der Verlust eines geliebten Menschen verändert den Alltag der Trauernden erheblich. Dieses Trauertagebuch dient als hilfreicher Wegweiser, der Betroffene in ihrer Trauer unterstützt und ihnen Struktur für jeden Tag bietet. Es fördert die Achtsamkeit und hilft, ein Gefühl für sich selbst zurückzugewinnen. Durch gezielte Reflexion ermöglicht es Trauernden, die schwierige Phase zu bewältigen und ihre Erfahrungen positiv für die Zukunft zu nutzen.
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Damit das Leben wieder heller wird, Eva Terhorst
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