Stirbt ein geliebter Mensch, trifft dies nahe Hinterbliebene mit unvorstellbarer Wucht. Das erste Trauerjahr ist für sie eine unendlich schmerzhafte Zeit. Die erfahrene Trauerbegleiterin hilft Betroffenen, das erste Trauerjahr zu ver- und überstehen. Sie beschreibt, was in dem ersten Jahr auf Trauernde zukommt, was sie brauchen, was sie für sich tun und worauf sie setzen können. Mit zahlreichen Tipps, Übungen und Audio-Links zu geführten Imaginationen.
Das besondere Tagebuch in der Zeit der Trauer
Der Verlust eines geliebten Menschen verändert den Alltag der Trauernden erheblich. Dieses Trauertagebuch dient als hilfreicher Wegweiser, der Betroffene in ihrer Trauer unterstützt und ihnen Struktur für jeden Tag bietet. Es fördert die Achtsamkeit und hilft, ein Gefühl für sich selbst zurückzugewinnen. Durch gezielte Reflexion ermöglicht es Trauernden, die schwierige Phase zu bewältigen und ihre Erfahrungen positiv für die Zukunft zu nutzen.
Wenn der Partner stirbt: Den heilsamen Weg der Trauer finden
Der Verlust eines Partners ist für jede Frau ein tiefgreifender Schicksalsschlag, unabhängig von Alter oder Dauer der Beziehung. Der Tod des geliebten Menschen erschüttert Körper, Geist und Seele. In ihrem neuen Buch beschreibt Eva Terhorst, wie Frauen die Herausforderungen nach dem Verlust bewältigen können. Sie bietet Unterstützung in der Zeit der Umwälzung, gibt Impulse, konkrete Ratschläge sowie Tipps und begleitet die Witwen mit Affirmationen und Traumreisen, um ihren heilsamen Weg in der Trauer zu finden. Nach intensiver Trauer und mit Mut, Achtsamkeit und Energie kann das Leben wieder gut anfühlen. Der Verlust verwandelt das „Wir“ in ein „Ich“ und lässt ein Gefühl des Schmerzes zurück. Nichts ist mehr wie zuvor, und das Leben muss ohne den geliebten Partner weitergehen. Diese neue Situation erfordert Anpassung und das Finden eines neuen Weges im Alltag. Es ist wichtig, sich die Zeit zu geben, die man für die Trauer benötigt. Ob große oder kleine Schritte – jeder Schritt ist Teil des individuellen Weges, den man beschreiten kann. Vertrauen Sie darauf, dass sich ein neuer Lebensweg entwickeln wird.
Der Tod eines geliebten Menschen ist besonders schwer zu verarbeiten, wenn dieser den Weg des Suizids gegangen ist. War es eine Tat aus akuter Verzweiflung oder die Folge einer langjährigen Depression? Gab es Anzeichen? Hätte ich etwas tun können? Erschwerend kommt hinzu, dass der Suizid in unserer Gesellschaft weitgehend tabuisiert ist. Die Trauerbegleiterin Eva Terhorst bietet konkrete Informationen und Hilfestellungen, um diese schwere Zeit besser zu bewältigen. Sie zeigt betroffenen Angehörigen auf, wie sie jenseits von Schock, Entsetzen und Schuldgefühlen ihren heilsamen Weg der Trauer finden können. Mit zahlreichen Tipps, Übungen und Audio-Links zu geführten Imaginationen.