Více o knize
Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom.
Skladem máme celkem knihy Sárí a džíny : + jóga, dech, meditace (2022).
Nákup knihy
Sárí a džíny : + jóga, dech, meditace, Petra Špindlerová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 159 Kč
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Sárí a džíny : + jóga, dech, meditace
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Petra Špindlerová
- Vydavatel
- XYZ
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 240
- ISBN10
- 8076831105
- ISBN13
- 9788076831100
- Série
- Štítky
- Hodnocení
- 4,15 z 5
- Anotace
- Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom.