Ernährung im Rhythmus des Mondes

Die Verbindung zwischen Mondphasen und Ernährung wird in diesem Buch umfassend beleuchtet. Es bietet praktische Tipps, wie man die Ernährung an den Mondzyklus anpassen kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Zudem werden die Auswirkungen der verschiedenen Mondphasen auf den Körper und die Verdauung erklärt. Rezepte und Menüvorschläge, die auf den jeweiligen Mondphasen basieren, runden das Konzept ab und laden dazu ein, die eigene Ernährung bewusster zu gestalten und im Einklang mit der Natur zu leben.