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Dr. Hans-Günter Weeß gilt als Experte in der Schlafforschung und beleuchtet in seinem Werk die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Er bietet fundierte Einblicke in die Mechanismen des Schlafes und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt er, wie Schlafprobleme erkannt und behandelt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern.
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Schlaf wirkt Wunder, Hans-Günter Weeß
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- Titul
- Schlaf wirkt Wunder
- Podtitul
- Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch: das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Hans-Günter Weeß
- Vydavatel
- Droemer Taschenbuch
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 330
- ISBN13
- 9783426301685
- Série
- Anotace
- Dr. Hans-Günter Weeß gilt als Experte in der Schlafforschung und beleuchtet in seinem Werk die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Er bietet fundierte Einblicke in die Mechanismen des Schlafes und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt er, wie Schlafprobleme erkannt und behandelt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern.