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Ohne Kalorienzählen und Jojo-Effekt zum Wunschgewicht! Gesunde Ernährung, aktiver Lebensstil und Stärkung der Abwehrkraft - das sind die wichtigsten Zutaten einer Diät, die Elisabeth Veit auf den Grundlagen der altindischen Heilkunst Ayurveda entwickelt hat. Im Mittelpunkt einer langfristigen Ernährungsumstellung stehen gesundes Gemüse, Obst, Kräuter und Gewürze, mageres Fleisch und Fisch sowie Milchprodukte. Ohne Hungern und lästiges Kalorienzählen stellen sich ein gesunder Stoffwechsel und größeres Wohlbefinden automatisch ein. Mit Rezepten für eine Vier-Wochen-Diät.
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Idealgewicht mit Ayurveda, Elisabeth Veit
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
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- (měkká)
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- Titul
- Idealgewicht mit Ayurveda
- Podtitul
- Entschlacken, Abnehmen, Gewicht halten; [mit Vier-Wochen-Plan]
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Elisabeth Veit
- Vydavatel
- Heyne
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 256
- ISBN10
- 3453660242
- ISBN13
- 9783453660243
- Série
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Ohne Kalorienzählen und Jojo-Effekt zum Wunschgewicht! Gesunde Ernährung, aktiver Lebensstil und Stärkung der Abwehrkraft - das sind die wichtigsten Zutaten einer Diät, die Elisabeth Veit auf den Grundlagen der altindischen Heilkunst Ayurveda entwickelt hat. Im Mittelpunkt einer langfristigen Ernährungsumstellung stehen gesundes Gemüse, Obst, Kräuter und Gewürze, mageres Fleisch und Fisch sowie Milchprodukte. Ohne Hungern und lästiges Kalorienzählen stellen sich ein gesunder Stoffwechsel und größeres Wohlbefinden automatisch ein. Mit Rezepten für eine Vier-Wochen-Diät.