Posilovací trénink. Tělo v akci
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
Skladem máme celkem knihy Posilovací trénink. Tělo v akci (2016).
Nákup knihy
Posilovací trénink. Tělo v akci, Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2016
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 75 Kč
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Posilovací trénink. Tělo v akci
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2016
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8024928477
- ISBN13
- 9788024928470
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.