Heridas emocionales

Více o knize

Bernardo Stamateas nos ense�a a sanar el pasado para un ma�ana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traum�ticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios pr�cticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. Heridas emocionales te ayudar� a transitar el camino para: Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros, el recuerdo de las cr�ticas en afirmaci�n interior, los recuerdos traum�ticos en experiencias de libertad, los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento, los celos en autoestima, los recuerdos de la infancia en un futuro de �xito, los errores y fracasos en una situaci�n de aprendizaje y el recuerdo del peor d�a de mi vida en tu mejor momento. Nos puede lastimar lo que nos pas� y nos puede doler lo que no nos pas�. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos.