Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si neublížili, nevyčerpali se, ale zároveň tělu dopřáli dostatek pohybu. Cviky v této knize jsou určeny všem, kdo si chtějí zlepšit pohybové návyky a zmírnit problémy vzniklé špatným držením těla nebo odstranit zatuhlost svalů a bolesti s ní spojené.
Nákup knihy
Tělo bez bolesti: 50 cviků pro vaše zdraví, Eliška Lacinová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Tělo bez bolesti: 50 cviků pro vaše zdraví
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Eliška Lacinová
- Vydavatel
- Nastole
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 180
- ISBN10
- 8074481476
- ISBN13
- 9788074481475
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Zdraví, Fitness
- Hodnocení
- 4,65 z 5
- Anotace
- Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si neublížili, nevyčerpali se, ale zároveň tělu dopřáli dostatek pohybu. Cviky v této knize jsou určeny všem, kdo si chtějí zlepšit pohybové návyky a zmírnit problémy vzniklé špatným držením těla nebo odstranit zatuhlost svalů a bolesti s ní spojené.