Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Nákup knihy
Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů, Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Jóga z obýváku : pozvěte si jógu domů
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Lucie Königová, Gabriela Ryšková
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8026441990
- ISBN13
- 9788026441991
- Kategorie
- Sport, Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.