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Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.
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Mach's dir leicht, Rafael Santandreu
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
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- (měkká)
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- Titul
- Mach's dir leicht
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Rafael Santandreu
- Vydavatel
- Goldmann
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3442174546
- ISBN13
- 9783442174546
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Skutečné příběhy, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Zdraví, Publicistika & Eseje, Dárky pro ženy, Duševní zdraví
- Původní název
- El arte de no amargarse la vida
- Hodnocení
- 3,8 z 5
- Anotace
- Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.