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Laufend können Sie entspannen und Stress abschütteln, abnehmen und sich rundum fitter fühlen oder sich einem Marathon stellen. Welcher Typ sind Sie? Der Test im „Großen GU-Laufbuch“ zeigt es Ihnen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training - hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten, typgerecht und auf dem neuesten Stand. Der Autor ist Sportmediziner, Orthopäde und selbst (Marathon-)Läufer und weiß auch aus seiner „Läufersprechstunde“, wo der Schuh drückt: So finden auch Fortgeschrittene viele Tipps, um ihren Laufstil zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Extra: Trail-Running - mit Spaß, Kraft und Ausdauer steigern.
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Das grosse GU-Laufbuch, Tomas Buchhorn
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 19 Kč
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- Titul
- Das grosse GU-Laufbuch
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Tomas Buchhorn
- Vydavatel
- Gräfe und Unzer
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3774266794
- ISBN13
- 9783774266797
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Laufend können Sie entspannen und Stress abschütteln, abnehmen und sich rundum fitter fühlen oder sich einem Marathon stellen. Welcher Typ sind Sie? Der Test im „Großen GU-Laufbuch“ zeigt es Ihnen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training - hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten, typgerecht und auf dem neuesten Stand. Der Autor ist Sportmediziner, Orthopäde und selbst (Marathon-)Läufer und weiß auch aus seiner „Läufersprechstunde“, wo der Schuh drückt: So finden auch Fortgeschrittene viele Tipps, um ihren Laufstil zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Extra: Trail-Running - mit Spaß, Kraft und Ausdauer steigern.