Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.
Nákup knihy
Posilování bez nářadí, Ingo Froböse
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Posilování bez nářadí
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Ingo Froböse
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2015
- Počet stran
- 160
- ISBN10
- 8024928469
- ISBN13
- 9788024928463
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Posilování
- Původní název
- Das Muskel-Workout. Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
- Hodnocení
- 4,3 z 5
- Anotace
- Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.