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3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung. - Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.
Nákup knihy
Yoga. 100 Seiten, Anna Trökes
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
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- (měkká)
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- Titul
- Yoga. 100 Seiten
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Anna Trökes
- Vydavatel
- Reclam
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 100
- ISBN13
- 9783150206799
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Jóga
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- 3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung. - Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.