프랑스 여자는 늙지 않는다

Více o knize

프랑스에서는 시간이 어디서나 흐르지만, 프랑스 여성들은 그 시간에 굴복하지 않는 방법을 알고 있습니다. 영원한 젊음과 아름다움을 꿈꾸고 있나요? 완벽한 크림으로 그것을 유지하고 싶으신가요? 아니면 리프팅으로 되찾고 싶으신가요? 잠시만요! 영원한 아름다움은 존재하지 않으며, 완벽한 크림을 찾기란 어렵고, 리프팅은 꽤 위험한 시도입니다. 프랑스 여성들은 이미 이를 알고 있으며, 영원한 젊음에 집착하지 않습니다. 대신 그들은 자연미, 우아함, 삶의 기쁨을 유지하는 방법을 개발했습니다. Mireille Guiliano는 이 책을 통해 당신도 프랑스 여성처럼 다음을 할 수 있음을 보여줍니다: 영양소가 풍부한 시금치, 생선, 감귤류, 견과류를 발견하고, 미세박피 대신 꿀과 아르간 오일을 사용하며, 인공 헤어 컨디셔너 대신 아스피린을 활용하고, 횡격막 호흡 기술을 익혀 깊고 효과적으로 이완하며, 거의 노력 없이 가볍고 즐겁게 칼로리를 소모하고, 무엇보다 자신의 외모와 나이에 대해 긍정적인 태도를 가질 수 있습니다!