Fitness Guru Recepty 1

Více o knize

Prvá kniha s výberom vašich obľúbených receptov v novom dizajne, doplnená o výživové hodnoty! Obsahuje viac ako stovku receptov rozdelených do 11 kategórií, s energetickými hodnotami a informáciami o bezlepkových, bezlaktózových, vegan, raw a paleo možnostiach. Veríme, že vám kniha pomôže na ceste za lepším zdravím a životom! Mnohí z nás sa chcú chutne najesť, ale nemajú hodiny na varenie. Preto sú recepty jednoduché, rýchle, chutné a výživné! Nájdete tu vyše 100 pestrých fitness receptov s fotkami a podrobnými návodmi, ktoré vás prirodzene nasmerujú k zdravému životnému štýlu. Pomôžeme vám vytvárať zdravé alternatívy raňajok, hlavných jedál, dezertov a aj domáceho chleba, vrátane sladkostí vhodných na večer. Každý recept potvrdzuje, že zdravá strava je zábava plná nových chutí a zážitkov. Nielenže vás priláka vôňa z kuchyne, ale aj myšlienka, že "sme to, čo jeme," má hlboký význam. Je čas rozlúčiť sa s fastfoodom a polotovarom a objaviť plnohodnotné jedlo. Nával životnej energie a dobrá nálada sú výsledkom kvalitnej stravy. Nepotrebujete sa kŕmiť bez chuti, stačí odvaha skúsiť niečo nové! Pozdravte výživné jedlo a život plný energie!