Parametry
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
Podtitul: Domácí jógové studio. Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
Skladem máme celkem knihy Jóga, očista a rituály. Domácí jógové studio (2018).
Nákup knihy
Jóga, očista a rituály. Domácí jógové studio, Václav Krejčík
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jóga, očista a rituály. Domácí jógové studio
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Václav Krejčík
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 802475813x
- ISBN13
- 9788024758138
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Zdraví
- Hodnocení
- 4,75 z 5
- Anotace
- Podtitul: Domácí jógové studio. Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.