Knihobot

Překonejte stres pomocí svých silných stránek

Více o knize

Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autorčtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života.

Nákup knihy

Překonejte stres pomocí svých silných stránek, Ryan M. Niemiec, Hana Antonínová

Jazyk
Rok vydání
2025
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
139 Kč

Doručení

Platební metody

Nikdo zatím neohodnotil.Ohodnotit