Knihobot

Překonejte stres pomocí svých silných stránek

Více o knize

Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autorčtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života.

Skladem máme celkem knihy Překonejte stres pomocí svých silných stránek (2025).

Nákup knihy

Překonejte stres pomocí svých silných stránek, Ryan M. Niemiec, Hana Antonínová

Jazyk
Rok vydání
2025
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
139 Kč

Doručení

Platební metody

Nikdo zatím neohodnotil.Ohodnotit