Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autorčtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života.
Nákup knihy
Překonejte stres pomocí svých silných stránek, Ryan M. Niemiec, Hana Antonínová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Překonejte stres pomocí svých silných stránek
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Ryan M. Niemiec, Hana Antonínová
- Vydavatel
- Portál
- Rok vydání
- 2025
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 216
- ISBN10
- 8026222490
- ISBN13
- 9788026222491
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Osobní růst, Dárky pro ženy, Stres, Zvládání stresu, Duševní klid
- Anotace
- Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autorčtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života.