Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.
Nákup knihy
Běžecká čítanka Miloše Škorpila, Miloš Škorpil
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Běžecká čítanka Miloše Škorpila
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Miloš Škorpil
- Vydavatel
- Malvern
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 88
- ISBN10
- 8087580168
- ISBN13
- 9788087580165
- Série
- Kategorie
- Hodnocení
- 3,4 z 5
- Anotace
- Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.