102 chili sull'anima

Více o knize

Si può decidere di cambiare a qualsiasi età, anche a 40 anni. Francesca Sanzo, autrice e protagonista di questa storia, intraprende nel 2013 un percorso per perdere 40 chili, passando da una condizione di grave obesità a un corpo che sente più suo. La sua trasformazione è una vera e propria muta, che richiede prima di tutto di comprendere le ragioni dietro il sovrappeso. Questo libro non è un manuale di dieta, ma un racconto di evoluzione personale e di amore verso se stessi, che invita a riflettere su ciò che si è inceppato nella vita e a cercare nuove strade attraverso la narrazione. Francesca esplora i "inceppi" della sua vita, alternando presente e passato, mentre cerca un nuovo stile di vita e comprende come l’obesità l’abbia portata a “mascherarsi”. Accogliere la propria “anima nera”, quella parte profonda che spinge a comportamenti disfunzionali, è il fulcro della sua storia. Il rapporto con il cibo e la percezione del corpo si intrecciano con le sfide comuni della vita, come adolescenza e genitorialità. Dal 2005, Francesca racconta la sua esperienza sul blog panzallaria.com, raccogliendo le storie di chi, ispirato dal suo percorso, ha intrapreso piccoli cambiamenti. Questo libro è dedicato a tutte le anime nere, con la speranza di ispirare chi crede che non sia mai troppo tardi per cambiare e volersi bene.