Helena je moje mládí, chodila jsem k ní na aerobic na Julisku a pekelně nás honila:-) Cvičit podle ní doma mi moc nešlo, protože mi chyběl její výrazný projev a hlavně to její "makej, neflákej se"
Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 88 stránek
- 4 hodiny čtení
Více o knize
Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.
Nákup knihy
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou, Helena Jarkovská
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
- Titul
- Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Helena Jarkovská
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 88
- ISBN10
- 8024748185
- ISBN13
- 9788024748184
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Cvičení
- Hodnocení
- 3,5 z 5
- Anotace
- Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.