Cuando la comida sustituye al amor
La relación entre las carencias afectivas y nuestra actitud ante la comida
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En este conmovedor e íntimo libro, Geneen Roth explora cómo las dietas y la alimentación emocional a menudo se convierten en un sustituto de la intimidad. A partir de sus propias experiencias dolorosas y las historias sinceras de quienes ha ayudado en sus seminarios, Roth examina cuestiones cruciales que rodean la alimentación emocional: la necesidad de control, la dependencia del melodrama, el deseo de lo prohibido y la creencia de que un solo error puede significar una catástrofe. Muestra por qué muchas personas comen en exceso en un intento de satisfacer su hambre emocional y por qué la pérdida de peso frecuentemente revela un nuevo conjunto de problemas. Sin embargo, su mensaje alentador es que el cambio es posible. Este libro ayudará a los lectores a romper patrones destructivos y autoperpetuantes y a aprender a satisfacer todas las hambres—físicas y emocionales—que nos hacen humanos.
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Cuando la comida sustituye al amor, Geneen Roth
- Jazyk
- Rok vydání
- 1992
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- (měkká)
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- Titul
- Cuando la comida sustituye al amor
- Podtitul
- La relación entre las carencias afectivas y nuestra actitud ante la comida
- Jazyk
- španělsky
- Autoři
- Geneen Roth
- Vydavatel
- Urano
- Rok vydání
- 1992
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 221
- ISBN10
- 8479530294
- ISBN13
- 9788479530297
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Zdraví, Jídlo, Duševní zdraví
- Hodnocení
- 4,05 z 5
- Anotace
- En este conmovedor e íntimo libro, Geneen Roth explora cómo las dietas y la alimentación emocional a menudo se convierten en un sustituto de la intimidad. A partir de sus propias experiencias dolorosas y las historias sinceras de quienes ha ayudado en sus seminarios, Roth examina cuestiones cruciales que rodean la alimentación emocional: la necesidad de control, la dependencia del melodrama, el deseo de lo prohibido y la creencia de que un solo error puede significar una catástrofe. Muestra por qué muchas personas comen en exceso en un intento de satisfacer su hambre emocional y por qué la pérdida de peso frecuentemente revela un nuevo conjunto de problemas. Sin embargo, su mensaje alentador es que el cambio es posible. Este libro ayudará a los lectores a romper patrones destructivos y autoperpetuantes y a aprender a satisfacer todas las hambres—físicas y emocionales—que nos hacen humanos.