50 ans au naturel

Více o knize

Les phytoestrogènes font de plus en plus parler d'eux... Ces hormones naturelles présentes dans certaines plantes peuvent-elles permettre de passer avec bonheur le cap de la cinquantaine ? On leur attribue tous les bienfaits : action préventive contre le cancer, suppression des effets indésirables de la ménopause, protection contre les maladies cardio-vasculaires... Certains de ces bienfaits ont été scientifiquement démontrés ; d'autres sont totalement imaginaires. • Les phytoestrogènes préviennent-ils le vieillissement ? • Est-il vrai que les phytoestrogènes protègent contre le cancer du sein ? et contre le cancer du côlon ? Les phytoestrogènes peuvent-ils prévenir, chez les hommes comme chez les femmes, la hausse du cholestérol ? Peut-on remplacer le traitement hormonal substitutif (T-HS) par /es phytoestrogènes ? Est-il nécessaire d'adopter une alimentation végétarienne pour profiter des bienfaits des phytoestrogènes ? Le gynécologue David Elia répond avec clarté et impartialité à toutes les questions que vous vous posez sur les phytoestrogènes et sur la cinquantaine au féminin. Il fait ici le point sur les plus récentes découvertes concernant cette période essentielle de votre vie.