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Umfassend, klar und verständlich wird die Komplexität des Krafttrainings für Schwimmer erklärt. Ausgehend vom biomechanischen Antriebskonzept wird über die funktionelle Kräftigung fortgeschritten zum funktionellen Krafttraining. Eine umfassende, exakt gezeichnete Uebungsauswahl dient der Umsetzung der thematischen Erläuterungen in die Praxis.
Nákup knihy
Krafttraining für Schwimmer, Michael Spikermann, Kurt Wilke
- Jazyk
- Rok vydání
- 1993
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- Titul
- Krafttraining für Schwimmer
- Podtitul
- Leistungssteigerung durch funktionelles Training
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Michael Spikermann, Kurt Wilke
- Vydavatel
- Fahnemann Verlag
- Rok vydání
- 1993
- Počet stran
- 125
- ISBN10
- 388565038X
- ISBN13
- 9783885650386
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Hobby, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Výcvik, trénink
- Anotace
- Umfassend, klar und verständlich wird die Komplexität des Krafttrainings für Schwimmer erklärt. Ausgehend vom biomechanischen Antriebskonzept wird über die funktionelle Kräftigung fortgeschritten zum funktionellen Krafttraining. Eine umfassende, exakt gezeichnete Uebungsauswahl dient der Umsetzung der thematischen Erläuterungen in die Praxis.