Tipps für Inlineskating

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Inlineskating ist „in“ – nicht nur für Jugendliche. Als Ausdauersportart ist Inlineskating für alle Altersklassen geradezu prädestiniert. Die Gelenkbelastungen sind im Vergleich zu anderen Ausdauersportarten gering. Die koordinativen Fähigkeiten und die Kraftausdauer von Bein- und Rumpfmuskulatur werden ganz besonders geschult, dabei sind die Auswirkungen auf Herz und Kreislauf überaus positiv.