Kalanetika. Cvičení s gumou, mírný aerobik
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Cvičení a jeho význam pro zlepšení vzhledu a zdraví žen. Složení lidského těla a vliv cvičení na ně. Optimální a nadměrná tělesná hmotnost, obezita, ovlivňování hmotnosti výživou a cvičením. Výživa, principy správného stravování, jeho dopad na zdraví organismu. Význam cvičení při různých onemocněních (kardiovaskulární choroby, osteoporóza, bolesti v zádech, nádory). Vybraná cvičení jsou vhodná pro domácí provádění. Pohybové techniky strečinku, cvičení s gumou, kalanetiky, mírného aerobiku (aerobik bez poskoků). Z uvedených cviků je sestaveno 9 vzorových cvičebních programů.
Skladem máme celkem knihy Kalanetika. Cvičení s gumou, mírný aerobik (1992).
Nákup knihy
Kalanetika. Cvičení s gumou, mírný aerobik, Eva Blahušová
- Jazyk
- Rok vydání
- 1992
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 32 Kč
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Kalanetika. Cvičení s gumou, mírný aerobik
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Eva Blahušová
- Vydavatel
- Olympia
- Rok vydání
- 1992
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 807033195X
- ISBN13
- 9788070331958
- Kategorie
- Sport
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Cvičení a jeho význam pro zlepšení vzhledu a zdraví žen. Složení lidského těla a vliv cvičení na ně. Optimální a nadměrná tělesná hmotnost, obezita, ovlivňování hmotnosti výživou a cvičením. Výživa, principy správného stravování, jeho dopad na zdraví organismu. Význam cvičení při různých onemocněních (kardiovaskulární choroby, osteoporóza, bolesti v zádech, nádory). Vybraná cvičení jsou vhodná pro domácí provádění. Pohybové techniky strečinku, cvičení s gumou, kalanetiky, mírného aerobiku (aerobik bez poskoků). Z uvedených cviků je sestaveno 9 vzorových cvičebních programů.